Olen aina viettänyt terveelistä ja liikunnallista elämään, viime aikoina on ollut mielessä kuitenkin kestävyyskunnon ja maksimaalisen hapenottokyvyn parantaminen, koska tällä saralla on parantamisen varaa. Lisäksi harrastukset ovat ohjanneet eräilyn ja luontokuvauksen suuntaa, eikä ole haittaa, jos erämaareissuilla kestävyyskunto on kohdillaan. Päätin tänään aloittaa Garminin/Jeff Galloway 21 viikon kestävyysharjoittelun ja kuinka olla ystäväni Antti osasi lukea […]

Testasin tekoälyä kysymälläm mitä fysioterapeutti tekee? ”Fysioterapeutti on terapeutti, joka auttaa sinua parantamaan fyysisiä toimintoja ja lievittämään kipua. He suorittavat tutkimuksia, diagnooseja ja hoitovat hoitosuunnitelmia, joihin sisältyy harjoituksia, terapia ja manipulaatioita. Tavoitteena on parantaa ihmisten terveyttä, liikkuvuutta ja toimintakykyä.”

Vuosi 2022 on takana ja uudet huikeat haasteet ovat edessä. Paljon on ajatuksia, tavoitteita ja haaveita mielessä. Saa nähdä mitä kaikkea sitä saadaan aikaan. Vuoden ensimmäinen päivä alkoi minulla ensiaputaitojen kertauksella, kun oli aika päivittää EA1 seuraavaksi kolmeksi vuodeksi. Pitkälti tuttuja asioita, mutta kertaus on opintojen äiti. Suoritin tällä kertaa EA1-kurssin verkko-opintona, koska lähikoulutukset eivät […]

FysiOulu Fysioterapia on nyt PN-FYSIO. Toiminimen muutos johtuu uusista toimintakunnista, jotka ovat Oulun lisäksi Jämsä ja Kuhmoinen. Kuhmoisiin on tulossa syksyn 2022 aikana vastaanotto ja Jämsässä teen vain koti- ja hoitopaikkakäyntejä sekä allasterapiaa.